Uma onda de calor intensa está prevista para atingir diversos municípios de Mato Grosso nos próximos dias, com temperaturas projetadas para ficarem até 5ºC acima da média histórica para o período. O alerta, emitido pelo órgão responsável, classifica essa situação como de ‘grande perigo’, exigindo medidas preventivas e cuidados especiais por parte da população.
Municípios atingidos pela onda de calor
Conforme o G1 MT, a lista abrange uma extensa área do estado, incluindo localidades como Acorizal, Cuiabá, Rondonópolis, e outras, como destacado abaixo.
– Acorizal
– Cuiabá
– Rondonópolis
– Santo Antônio do Leverger
– Várzea Grande
– E outros municípios
Recomendações para enfrentar a onda de calor
– 🚰 Mantenha-se hidratado: Beba bastante água ao longo do dia.
– 🍉 Opte por alimentos leves: Consuma frutas e refeições leves para evitar sobrecarregar o sistema digestivo.
– 🏃♀️ Evite atividades ao ar livre: Reduza as atividades físicas intensas e evite a exposição direta ao sol entre as 10h e 17h, quando o calor é mais intenso.
– 🚿 Refresque-se: Tome banhos frios ou mornos, evite aglomerações e permanência prolongada em ambientes fechados.
– 🛀 Umidifique o ambiente: Use umidificadores de ar ou bacias com água para aumentar a umidade no ambiente. Estender toalhas ou panos úmidos também pode ajudar.
– 🩺 Procure ajuda médica: Em caso de problemas respiratórios ou mal-estar devido ao calor, busque atendimento médico imediato em um posto de saúde.
– 🚒 Emergências: Em caso de incêndios, acione imediatamente o Corpo de Bombeiros pelo número 193.
Diante das condições climáticas adversas, é essencial que a população esteja alerta e adote medidas preventivas para garantir sua segurança e bem-estar durante esse período de calor intenso.
