Alerta de onda de calor: municípios de Mato Grosso em estado de grande perigo
Foto: Victória Oliveira
Uma onda de calor intensa está prevista para atingir diversos municípios de Mato Grosso nos próximos dias, com temperaturas projetadas para ficarem até 5ºC acima da média histórica para o período. O alerta, emitido pelo órgão responsável, classifica essa situação como de ‘grande perigo’, exigindo medidas preventivas e cuidados especiais por parte da população.
Municípios atingidos pela onda de calor
Conforme o G1 MT, a lista abrange uma extensa área do estado, incluindo localidades como Acorizal, Cuiabá, Rondonópolis, e outras, como destacado abaixo.
– Acorizal
– Cuiabá
– Rondonópolis
– Santo Antônio do Leverger
– Várzea Grande
– E outros municípios
Recomendações para enfrentar a onda de calor
– 🚰 Mantenha-se hidratado: Beba bastante água ao longo do dia.
– 🍉 Opte por alimentos leves: Consuma frutas e refeições leves para evitar sobrecarregar o sistema digestivo.
– 🏃♀️ Evite atividades ao ar livre: Reduza as atividades físicas intensas e evite a exposição direta ao sol entre as 10h e 17h, quando o calor é mais intenso.
– 🚿 Refresque-se: Tome banhos frios ou mornos, evite aglomerações e permanência prolongada em ambientes fechados.
– 🛀 Umidifique o ambiente: Use umidificadores de ar ou bacias com água para aumentar a umidade no ambiente. Estender toalhas ou panos úmidos também pode ajudar.
– 🩺 Procure ajuda médica: Em caso de problemas respiratórios ou mal-estar devido ao calor, busque atendimento médico imediato em um posto de saúde.
– 🚒 Emergências: Em caso de incêndios, acione imediatamente o Corpo de Bombeiros pelo número 193.
Diante das condições climáticas adversas, é essencial que a população esteja alerta e adote medidas preventivas para garantir sua segurança e bem-estar durante esse período de calor intenso.
